Beschrijving

Met de extreme push-up grepen van kun je effectief je bovenlichaam, arm-, rug- en buikspieren trainen terwijl je je polsen beschermt. Op kantoor, thuis of onderweg, de roterende push-up handgrepen ondersteunen de training van het bovenlichaam op veel plaatsen. De rotatie tijdens de beweging zorgt voor een dynamischer en completer verloop dat meer spiervezels activeert dan conventionele push-ups. De intensiteit van de oefening kan verder worden verhoogd door gebruik te maken van de verwijderbare holle vloerschalen, die een onstabiele maar veilige ondersteuning bieden. Hierdoor wordt ook de intra- en intermusculaire coördinatie getraind. De trainingsintensiteit kan ook worden verlaagd voor beginners met behulp van extra statieven. De push-up grepen zijn gemakkelijk te vervoeren en geschikt voor elke vloer dankzij het rubberen steunoppervlak.